Voor mensen die de NN CPC Loop Den Haag (weer) eens zouden willen lopen en zich daar graag goed op voorbereiden, biedt Haag Atletiek speciale CPC-trainingen aan. Je kunt zonder lid te worden van de vereniging onder deskundige begeleiding trainen voor de halve marathon of voor de 10 kilometer. De groepstrainingen starten op 5 december 2026 en het programma zit zo in elkaar dat je op de dag van de CPC helemaal klaar bent om de afstand te lopen die jij wilt beheersen, op jouw eigen niveau. Er is aandacht voor looptechniek, conditie opbouw en blessurepreventie, en natuurlijk voor loopplezier. Meld je snel aan, want het aantal plekken is beperkt.
Meer informatie over de groepstrainingen, aanmelding en kosten vind je op de website.
Inschrijven kan tot 3 januari 2027.
Haag Atletiek is gevestigd aan de Laan van Poot en traint in de buurt van duinen, strand en verkeersluwe straten. Op zaterdag 5 december 2026 beginnen de CPC-trainingen voor niet-leden. Ervaren trainers begeleiden je in ruim drie maanden naar de start. Er zijn vijf groepen van maximaal 20 lopers, dus het aantal plekken is beperkt.
Het programma is bedoeld voor ambitieuze en serieuze recreatieve lopers die nog geen lid zijn van Haag Atletiek. Je moet al hardlopen en een redelijke basisconditie hebben. Heb je nog nooit hardgelopen? Dan is dit programma te zwaar. Van niet sporten naar drie keer per week trainen is een te grote stap. Ook geldt voor deelname aan de halve marathon een minimumleeftijd van 18 jaar, voor de 10 kilometer is 16 jaar de minimumleeftijd.
Trainingen
De eerste training is op zaterdag 5 december 2026 om 9.45 uur op het sportcomplex aan de Laan van Poot 353 E in Den Haag. Daarna train je drie keer per week:
We trainen veel buiten de baan: op het strand, in de duinen en het bos, en op rustige wegen. Je volgt een schema dat duur en snelheid stap voor stap opbouwt. Zo verklein je de kans op blessures en sta je goed voorbereid aan de start.
Wat krijg je?
Kosten
Let op: je startbewijs voor de NN CPC Loop Den Haag zit niet in de prijs.
Vragen?
Mail naar loopgroepen@haagatletiek.nl.
NN CPC Loop Den Haag training voor iedereen: start 6 december 2025
Blijf de rest een stap voor… met de CPC-trainingen van HRR!
Doe jij ook (weer) mee met het leukste evenement van Den Haag, de 50e (!) CPC-loop op 15 maart 2026? Dan wil je natuurlijk geen half werk leveren. En op blessures zit je al helemaal niet te wachten! Bovendien vind jij: samen lopen is leuker en motiverender dan alleen.
Trainen bij The Hague Road Runners (HRR) is dan een uitstekend idee. Onze CPC-trainingen, die op zaterdag 6 december beginnen, stomen je klaar voor jouw persoonlijke CPC-hardloopdoel. Loop je je eerste 10 km of halve marathon? Of wil je sneller worden op jouw favoriete afstand? Wij helpen je het maximale uit jezelf te halen!
Meld je aan!
Wil je ook meetrainen, meld je dan gauw aan en profiteer van een optimale voorbereiding..
Vul hieronder het formulier in en kies onder Activiteiten voor de categorie ‘CPC Trainingen’.
5 redenen om bij ons te trainen
Voor wie?
Iedere hardloopheld die graag zijn of haar eerste 10 km of halve marathon loopt, of sneller wil worden op een van deze afstanden! De HRR CPC-trainingen stomen je klaar voor jouw CPC-hardloopdoel.
Voor het trainen voor de CPC 10 km moet je nu al 5 km kunnen lopen in ongeveer 35 minuten, of 25 minuten aaneengesloten kunnen lopen.
Optimale begeleiding/voorbereiding
We trainen in principe op donderdagavond (vertrek 19.00 uur) en zaterdagochtend (vertrek: 9.15 uur).
Je krijgt een trainingsschema met drie trainingen per week, waarvan twee op de club. Zo bereid je je optimaal voor op de CPC.
Kosten
De kosten bedragen € 75,-. Hiervoor krijg je:
In de kosten zijn ook de kosten voor de Atletiekunie inbegrepen. Het startbewijs voor de CPC is niet in de prijs inbegrepen.
Schrijf je nu in!
Wil je ook meetrainen, meld je dan gauw aan en profiteer van een optimale voorbereiding. Vul hieronder het formulier in en kies onder Activiteiten voor de categorie ‘CPC Trainingen’.
Vragen
Vragen? Mail ze naar loopprojecten@hagueroadrunners.nl
